上海《陆天生息太极拳社》招生啦！

陆天亲授养生妙术，上乘内家拳艺！超重火力：学费，你随意。
天之道一张一弛，生生不息。

陆天（陆劲虹），81年生，桂林人。十一岁习拳至今近二十年，师承如下。

【陆天传承表】
武当民间隐侠杨国建----陆天(95年从学,武当道家拳功,太极拳,鹤舞九式等)
吴会清---吴秀峰---王长典---陆天(97年从学八极,无极,身法，津丹道等)
石崇英---徐涛---陆天(99年从学八卦掌,太极拳)
广东揭阳章小明(家传与外学)---陆天(01年从学宋氏形意拳,莫家拳,李家教)
萧海波---卢正文---刘念---陆天(04年从学抟气心法,萧氏八卦掌)

高级教练汤永言
“上海八极王”王长典－盛清元－汤永言
（吴式八极，王长典身法，无极拳）
陆天－汤永言
（鹤舞，松身，王长典身法，生息，太极）

生息拳学集祛病，养生，排毒养颜，美容，健身，武术防身等多重功能于一身，满足社会各界需求！人人可练，人人可成！老幼皆宜。习练轻松，上功极快，功效宏大。拢人心聚人气，超强火力！开展

一，生息普及班。
学费，你随意（生活极困难的朋友，学费减免乃至全免，“有钱没钱都来练拳”）。随到随学，随时恭候你的光临。两种教学方式：一，本人半程亲授，高教带教。二，全程高教亲授，本人定期或不定期指导。
教学内容：鹤舞三式、生活三把、旋转四式、金刚八式、松身法之摆臂松肩、松身法之转腰松胯、松身法之合气松身、生息太极原理简操式（云手摇身，摆手摇身，环抱分身，偏沉拉弓式，升天入地式）、实战小训。上述任选一二习之，也可由教练根据你的需求目的推荐或作相应调整。

二，生息高级班。
学费，私下商定（可提供上门服务）。本人全程亲授，高教带教。
教学内容：鹤舞九式、陆天松身法、天脊三战。（含打法）。

三，生息精细化班。
随缘。本人全程亲授，与高教同学。
教学内容：太极气功。太极点打点发。生息术等。

外地学员提供住宿，收住宿费200元。伙食费每天每人20元，自行解决的不收。

招收对象：18周岁以上具备完全行为能力的中国公民，未成年的朋友需征得家长同意或陪同。
教学地点：上海嘉定  或 约定地。
联系方式：陆天电话186 0773 186 5 （桂林） 
高教汤永言134 7272 2558 （上海）

（为确保优质教学质量，最高教学人限十二人！人满时请下次再来，还望朋友们多多理解）